ميلك شيك التمر
الوصفه اللي رح تخليكم نشيطين لكل النهار سريعه وصحيه واهم اشي بتخلينا ملانين طاقه
المكونات 1
250 غرام عجوة التمر كاسة حليب بارد كاسة بوظة بطعم الفانيل كمشة لوز ني كامل رشة قرفة
طريقة التحضير
بنخلط كل المقادير بالبلندر وبنزينهن بالبوظة