سمك بصلصة البندورة
هالوصفة من اطيب واسهل الوصفات لااااازم تجربوها
المكونات 3
سمك فيليه
خلطة بهار للسمك: ملح , ببريكا ,فلفل اسود, بهار سمك , وزيت
مواد الصلصة : زيت , ثومة , رب بندورة, ملح , فلفل اسود , مراق دجاج , ببريكا, كزبرة
طريقة التحضير
1. جهزت خلطة للسمك :
ملح ببريكا فلفل اسود بهار سمك وزيت دهنت فيهن الفيليه وشويتو 10 دقايق بالفرن2. تحضير الصلصة : زيت ثومة قلبتهن ضفت رب بندورة ملح فلفل اسود مراق دجاج وببريكا قلبتهن مليح ضفت مي مغليه حسب الحاجه وكزبرة وخليتهن يغلين تقريبا 10 دقايق حطيت الصلصة والفيليه بصينيه وفوتهن الفرن ربع ساعه وحمرتهن والف صحه
