صيادية السمك بالفرن - مطبخ هسا

صيادية السمك بالفرن

ميادة مرار مؤسسة مطبخ هسا

صيادية السمك بالفرن

محبين الاسماك وينهم؟
هالوصفه خصوصي الكم ..

المكونات 9

سمك فيليه مقسوم لثلاث اقسام

حبة بصل ليليكي

3 سنون ثوم

حبة فلفل احمر

20 حبة شيري

3 كاسات رز

8 كاسات ماء مغلية

بهارات : ملح ، مراق دجاج ، فلفل اسمر ، كمون ، كركم ، كاري

بهار فيليه السمك : ملح ، بهار سمك ، ليمون معصور

طريقة التحضير

  1. بطنجرة نضع زيت الزيتون ونذبل بصل مفروم مكعبات وثوم .

  2. نضيف الفلفل الاحمر المفروم لمكعبات ونقلب ونضيف بعذها الشيري المقسوم من النصف
    نقلب لمدة دقيقتين ونضيف الرز .

  3. نبهر الرز في البهارات المذكورة للرز ونضيف والماء ونضع شقف للسمك .

  4. نغطي الطنجرة وندخلها الفرن المحمى من قبل 180 فوق وتحت لمدة 20 دقيقه
    بعد 20 دقيقه نرفع درجة الحرارة ل 200 لمدة 20 دقيقه

  5. بعدها نكشف الطنجرة ونتركها في الفرن لمدة 20 دقيقه اضافية او حتى تتحمر

ورشات جديدة دورات تعليمية وصفات مميزّة إبعث لنا رسالة حول مطبخ هسا شروط الاستخدام